Jak vybrat legíny - velikost, materiál a střih | IZMAEL

Úvod

Legíny jsou jedním z nejuniverzálnějších kousků v dámském šatníku. Nosíte je na jógu, na nákupy, pod šaty i na lenivou neděli doma. Jsou pohodlné, praktické a když vyberete správně, i lichotivé.

Problém je, že legíny nejsou všechny stejné. Některé jsou průsvitné při předklonu. Jiné se zošoupou po prvním praní. Další vám nesedí v pase nebo vás škrtí v stehnech. Špatný výběr legín je frustrující.

Správné legíny by měly sedět jako druhá kůže. Nemají být ani příliš těsné, ani volné. Materiál by měl držet tvar, dýchat a vydržet opakované praní. A měly by vám lichotivě zvýraznit to, co chcete.

V tomto průvodci se podíváme na všechno, co potřebujete vědět před koupí legín. Od typů a materiálů přes velikosti až po péči. Po přečtení budete přesně vědět, co hledat.

Typy legín - na každou příležitost jiné

Legíny nejsou jen legíny. Existuje několik základních typů a každý má své využití. Výběr závisí na tom, na co je budete nosit.

Běžné legíny na každý den

Klasické legíny z bavlny nebo bavlněné směsi jsou ideální na běžné nošení. Pod tuniky, dlouhé svetry, šaty. Jsou měkké, pohodlné a cenově dostupné. Nemají speciální vlastnosti, ale na denní rutinu stačí.

Sportovní legíny

Sportovní legíny jsou vyrobeny z technických materiálů, které odvádějí vlhkost a rychle schnou. Mají pevnější pas, který nepadá při pohybu. Často mají kapsu na telefon nebo klíče. Jsou určeny na fitness, běh, jógu nebo jakoukoli fyzickou aktivitu.

Push-up legíny

Push-up legíny mají speciální střih a švy, které opticky tvarují zadek. Zvedají, zaoblují a vytvářejí atraktivnější siluetu. Jsou oblíbené na fitness i běžné nošení. O nich si povíme více v samostatné sekci.

Termo legíny

Termo legíny mají vnitřní zateplení - obvykle jemný flís. Jsou silnější a teplejší než běžné legíny. Ideální pod sukni nebo šaty v zimě. Nosí se i samostatně při zimních sportech.

Těhotenské legíny

Těhotenské legíny mají elastický pas, který se přizpůsobuje rostoucímu bříšku. Některé mají pas nad bříško, jiné pod ním. Materiál je extra elastický a pohodlný. Pro těhotné ženy jsou nezbytností.

Formující legíny

Formující legíny mají silnější kompresi, která vyhlazuje siluetu. Stahují bříško, stehna a boky. Nosí se pod oblečení nebo samostatně, když chcete vypadat zeštíhleně.

Materiály - z čeho jsou nejlepší legíny

Materiál je klíčový faktor při výběru legín. Ovlivňuje pohodlí, trvanlivost i to, zda budou legíny průsvitné. Většina legín je ze směsi několika materiálů.

Bavlna

Bavlna je přírodní materiál, který dýchá a je příjemný na pokožku. Čistě bavlněné legíny jsou měkké a pohodlné. Nevýhoda je, že bavlna sama o sobě není elastická a rychle ztrácí tvar.

Proto se bavlna kombinuje s elastanem (lyrou). Směs 95% bavlna a 5% elastan je klasika pro běžné legíny. Bavlna poskytuje pohodlí, elastan pružnost a návrat do tvaru.

Polyester

Polyester je syntetický materiál, který je pevný, odolný a rychle schne. Neabsorbuje vlhkost - pot zůstává na povrchu a odpařuje se. Proto se používá ve sportovních legínách.

Nevýhoda polyesteru je, že může být méně příjemný na pokožce než bavlna. Kvalitní polyester je však jemný a pohodlný. Levný polyester může vrzat a dráždit.

Nylon (polyamid)

Nylon je ještě pevnější a hladší než polyester. Má hedvábný dotek a výborně drží tvar. Používá se v kvalitnějších sportovních a formujících legínách. Je odolný proti oděru.

Legíny s vysokým obsahem nylonu jsou obvykle dražší, ale i kvalitnější. Vydrží více praní bez ztráty tvaru a barvy.

Elastan (lycra, spandex)

Elastan není hlavní materiál, ale přísada, která dodává pružnost. I malé procento elastanu (5-10%) výrazně zlepší strečové vlastnosti legín. Více elastanu znamená větší pružnost a lepší návrat do tvaru.

Kvalitní sportovní legíny mají 15-25% elastanu. Díky tomu se při pohybu nestahují a nemačkají. Zůstávají na místě i při nejnáročnějších cvicích.

Na co si dát pozor

Vyhýbejte se legínám se 100% polyesterem bez elastanu - budou tuhé a nepohodlné. Stejně tak legínám s příliš nízkým procentem elastanu (pod 3%) - rychle ztratí tvar.

Průsvitnost je často problém levných legín. Materiál je příliš tenký nebo nekvalitní. Při předklonu prosvítá spodní prádlo. Před koupí si legíny vyzkoušejte a zkontrolujte v zrcadle.

Jak vybrat správnou velikost

Velikost legín je kritická. Příliš malé škrtí a vytvářejí nepěkné záhyby. Příliš velké padají a zošoupávají se. Správné legíny sedí těsně, ale pohodlně.

Jak se změřit

Na výběr velikosti potřebujete znát tři míry. Obvod pasu - měřte v nejužším místě, obvykle nad pupkem. Obvod boků - měřte v nejširším místě přes zadek. Vnitřní délka nohou - od rozkroku po kotník.

Měřte se ve spodním prádle nebo v tenkých legínách. Metr držte vodorovně, nestahujte ho příliš. Zapište si všechny tři míry.

Tabulky velikostí

Každá značka má vlastní tabulku velikostí. Neexistuje univerzální velikost S, M, L. To, co je u jedné značky M, může být u jiné S nebo L. Vždy si prohlédněte tabulku velikostí konkrétní značky.

Porovnejte své míry s tabulkou. Pokud jste na hranici dvou velikostí, obvykle je lepší zvolit větší. Legíny se trochu roztahují nošením. Příliš těsné legíny jsou nepohodlné a mohou být průsvitné.

Co když máte rozdílné míry

Mnoho žen má užší pas a širší boky, nebo naopak. Pokud vaše míry odpovídají různým velikostem, řiďte se větší mírou. Legíny se přizpůsobí v pase snadněji než v bocích.

Některé značky nabízejí legíny v různých délkách - regular a tall pro vyšší ženy, petite pro nižší. Pokud máte problém s délkou, hledejte tyto varianty.

Zkoušení legín

Při zkoušení legín udělejte několik pohybů. Dřep, předklon, výpad. Zkontrolujte, zda pas nespadne, zda materiál neprosvítá a zda se legíny nikde nezarážejí. V zrcadle zkontrolujte, jak vypadají zezadu.

Délka legín - kterou zvolit

Legíny se vyrábějí v několika délkách. Výběr závisí na účelu, vaší výšce a osobních preferencích.

Dlouhé legíny (full length)

Klasická délka po kotníky. Nejuniverzálnější - hodí se na sport i běžné nošení. V zimě udrží nohy v teple. Většina žen sáhne po této délce jako po základu.

Pokud jste nižší a dlouhé legíny vám sahají až na chodidlo, hledejte verzi petite nebo je nechte zkrátit. Legíny, které se shrnují u kotníku, nevypadají dobře.

7/8 legíny

Končí několik centimetrů nad kotníkem. Tato délka je momentálně velmi populární. Ukazuje štíhlou část nohy a opticky prodlužuje postavu. Ideální pro ženy průměrné a nižší výšky.

Na vyšší ženy mohou 7/8 legíny působit jako příliš krátké běžné legíny. V tom případě sáhněte po full length.

3/4 legíny (capri)

Končí pod kolenem, přibližně v polovině lýtka. Oblíbené na cvičení v teplejším počasí. Méně vhodné na běžné nošení - tato délka opticky zkracuje nohy.

Krátké legíny (šortky)

Sahají do poloviny stehna nebo těsně nad koleno. Nosí se na fitness, běh v létě nebo pod šaty a sukně jako ochrana proti odírání stehen. Na běžné samostatné nošení jsou méně vhodné.

Výška pasu - nízký, střední nebo vysoký

Výška pasu ovlivňuje pohodlí i to, jak legíny vypadají. Různé výšky vyhovují různým typům postavy.

Vysoký pas

Vysoký pas sahá nad pupík, někdy až pod žebra. Je momentálně nejpopulárnější. Zakryje a zpevní břicho. Nespadne při pohybu. Opticky prodlužuje nohy a zmenšuje pas.

Vysoký pas je ideální pro ženy, které chtějí zakrýt bříško. Ale hodí se téměř každé - je pohodlný a lichotivý. Většina sportovních legín má dnes vysoký pas.

Střední pas

Střední pas sahá do pupíku nebo těsně pod něj. Je to klasická výška, která vyhovuje většině žen. Není tak stahující jako vysoký pas, ale stále drží na místě.

Vhodný pro ženy, které nepotřebují extra zpevnění břicha, nebo kterým vysoký pas připadá nepohodlný.

Nízký pas

Nízký pas sahá pod pupík, na boky. Byl populární v 2000-ých letech, dnes je méně běžný. Hodí se pro ženy s plochým břichem, které chtějí ukázat pas.

Nevýhoda nízkého pasu je, že má tendenci padat při pohybu. Při předklonu může odhalit více, než byste chtěly. Pro sport je nevhodný.

Push-up legíny - jak fungují

Push-up legíny jsou fenomén posledních let. Slibují opticky větší, zdvižený a zaoblený zadek. Jak to funguje?

Princip push-up efektu

Push-up efekt vytvářejí speciálně umístěné švy. Šev vedoucí středem zadku vytváří iluzi rozdělení a zaoblení. Švy pod zadkem ho opticky zvedají. Některé modely mají i vestavěné vycpávky.

Materiál push-up legín je obvykle silnější a pevnější. Drží tvar a nekopíruje nedokonalosti. Kompresní efekt vyhlazuje celulitidu a nepravidelnosti.

Pro koho jsou vhodné

Push-up legíny jsou vhodné pro ženy, které chtějí zvýraznit křivky. Fungují na většině typů postavy. Plošší zadek opticky zaoblí, větší zvedne a vytvaruje.

Pokud máte už od přírody výrazný zadek a nechcete ho ještě zvýrazňovat, klasické legíny budou lepší volba.

Kvalita push-up legín

Ne všechny push-up legíny jsou stejné. Levné verze mají jen naznačené švy bez skutečného efektu. Kvalitní push-up legíny mají promyšlený střih, správně umístěné švy a pevný materiál.

Při výběru vyzkoušejte legíny a podívejte se do zrcadla. Efekt by měl být viditelný okamžitě. Pokud nevidíte rozdíl, legíny nefungují.

Sportovní legíny vs. běžné legíny

Můžete nosit sportovní legíny na nákupy a běžné legíny na jógu? Technicky ano. Ale každý typ je optimalizovaný na něco jiného.

Sportovní legíny - co musí zvládnout

Sportovní legíny musí zůstat na místě při intenzivním pohybu. Pas nesmí padat při dřepech a výskocích. Materiál musí odvádět pot a rychle schnout. Švy nesmí dráždit ani odírat.

Kvalitní sportovní legíny mají široký elastický pas, často s vnitřním silikonovým proužkem. Ploché švy minimalizují tření. Materiál je kompresní - podporuje svaly a zlepšuje krevní oběh.

Běžné legíny - pohodlí na prvním místě

Běžné legíny jsou měkčí a pohodlnější na celodenní nošení. Nepotřebují extrémní podporu ani odvod vlhkosti. Stačí příjemný materiál, který drží tvar.

Bavlněné legíny jsou ideální na doma a běžné nošení. Jsou měkké, dýchají a nepotí se v nich. Na sport by však nebyly vhodné - bavlna absorbuje pot a zůstává mokrá.

Kompromis - sportovní legíny na každý den

Mnohé ženy nosí sportovní legíny i mimo posilovnu. Kvalitní sportovní legíny jsou pohodlné, dobře vypadají a vydrží déle než běžné. Pokud investujete do kvalitního páru, můžete je nosit všude.

Naopak to však nefunguje. Běžné bavlněné legíny na intenzivní trénink nejsou vhodné. Budou padat, potit se a možná i prosvítat.

Péče o legíny

Správná péče prodlouží životnost legín. Několik jednoduchých pravidel zajistí, že vám vydrží roky.

Praní

Perte legíny naruby. Chrání to barvu a povrch materiálu. Používejte jemný prací program a studenou nebo vlažnou vodu. Horká voda poškozuje elastan a zkracuje životnost.

Vyhýbejte se aviváži. Aviváž zanechává vrstvu na materiálu, která snižuje schopnost odvádět vlhkost. Sportovní legíny pak méně dýchají.

Sušení

Nesušte legíny v sušičce. Vysoká teplota ničí elastan. Legíny ztratí pružnost a začnou se vytahovat. Nechte je uschnout přirozeně, zavěšené nebo rozložené.

Nevěšejte mokré legíny za pas - mohou se vytáhnout. Lepší je převiset je přes tyč nebo sušák tak, aby váha byla rozložena.

Jak často prát

Sportovní legíny byste měli vyprat po každém tréninku. Pot a bakterie poškozují materiál a způsobují zápach. Běžné legíny na procházku můžete nosit víckrát před praním.

Skladování

Legíny skládejte nebo rolujte, nevěšejte je na věšák. Zavěšené legíny se mohou vytáhnout v pase. Skladujte je v zásuvce nebo na polici.

Nejčastější chyby při výběru legín

Několik chyb, kterým se vyhněte.

Příliš malá velikost

Legíny o velikost menší nevypadají lépe. Právě naopak - škrtí, vytvářejí záhyby a zvýrazňují nedokonalosti. Správná velikost vypadá štíhleji než příliš těsná.

Ignorování průsvitnosti

Před koupí vždy otestujte průsvitnost. Ohněte se, dřep, napněte materiál. Levné legíny jsou často průsvitné a zjistíte to až v nevhodné chvíli.

Nesprávná délka

Legíny, které jsou příliš dlouhé a krčí se u kotníku, vypadají neupraveně. Raději zvolte 7/8 délku nebo nechte dlouhé legíny zkrátit.

Zanedbání kvality

Levné legíny za pár eur vydrží pár praní. Pak ztratí tvar, vybledne barva nebo se prodírají. Kvalitnější legíny jsou dlouhodobá investice.

Závěr

Výběr správných legín není komplikovaný, když víte, co hledat. Určete si účel - sport nebo běžné nošení. Vyberte správný materiál - bavlnu na pohodlí, technické materiály na trénink. Změřte se a vyberte správnou velikost.

Kvalitní legíny jsou investice, která se vyplatí. Vydrží roky, dobře vypadají a jsou pohodlné. Nelitovat ani jednu korunu navíc, když najdete svůj dokonalý pár.